Помогите с операционкой windows 10

У меня вечно обновляется windows 10, то есть я нажал кнопку перезагрузки компьютера, он начал обновляться, а потом пишет, нам не удалось завершить обновления, отмена изменений, а потом он выключается и всё по новой, доступа к настройкам и рабочему столу у меня нет, так как он не загружается
Помогите с операционкой windows 10 Помогите с операционкой windows 10 - 1

Windows 10 сеансы отслеживания событий при запуске

Какие процессы стоит лучше отключить чтобы компьютер не нагружался?
При перезагрузке компьютера на 10 винде у меня бывают сильные фризы (20-30 фпс в играх), чуть менее сильные фризы (60-70 вместо стабильных 100) иногда проблемы повторяется при запуске компьютера (не перезагрузки) И я подозреваю дело в некоторых процессах при запуске компьютера этих действий.

Если кто знает какие процессы могут нагружать пк или запускаться нестабильно (чтобы воспроизвести мою проблему) Напишите мне

Сразу отвечу на формальности: Компьютер тянет винду, драйвера обновлены, проблема *НЕ* воспроизводится в 7 винде, это не (windows defender, обновления windows, службы) диспетчер задач не показывает никакой нагрузки

Системный монитор: Напишите о процессах, изображенных на фото ниже. (фотошопом объединил 2 вкладки сеанс отслеживания событий, сеанс отслеживания событий запуска)
Возможно, я ошибаюсь и искать нужно где-то ещё.
Windows 10 сеансы отслеживания событий при запуске

Нужно ли переустанавливать Windows для новой системы на старых носителях?

В ближайшее время собираюсь обновить свой ПК, а именно поменять: процессор, мат. Плату, оперативную память. В данный момент в ПК стоит HDD с Windows 10 и полностью нулёвый SSD(новый и только подключённый, без каких-либо данных на нём). Вопрос вот в чём, что можно сделать с операционной системой для новой сборки: Ставить новый Windows на SSD, и юзать HDD как склад данных с резервной системой или переносить Windows с HDD на SSD? Напишите как поступить чтобы не было проблем с драйверами старой сборки (слышал что Windows привязывается к железу)
Сохранить данные с HDD очень хочется.

Дополнено (1). Всех благодарю за предоставленную информацию.