Пакет обновления 1 (SP1) для Windows 7x64

Добрый день
Я хочу обновить пакет sp 0 на sp1
Комп с операц системой Windows 7x64 bit
1)Помогите какой из этих пакетов мне нужно скачать?
2)Обновление не стерёт данные в диске D?
3)Мои программы не удалятся из диска С?
Спасибо за ответы на чайниковые вопросы!
Пакет обновления 1 SP1 для Windows 7x64

Windows требует пароль, которого нет

У меня стоит 10, был пинкод который поставил после перестановки. В общем решил проверить на вирусы потому что начал тупить (сегодня после обновы) через вин+р поставил безопасный режим и перезагрузил и теперь он требует пароль (перепробовал все пароли и пины, не помогает
Кстати после обновы отключил авто обновления и удалил драйвера с картинкой пожожего на крабика

Дополнено (1). Мне просто нужно было ввести пароль от учотной записи майкрасофт

Как всё вернуть? Windows 10 pro Windows 10 s

Был на Windows 10 Pro на днях вышло обновление Windows 10 s после обновления пропал мой аккаунт майкрософт, а главное все мои файлы. Как вернуть мою windows pro как я понял авто обновление поставила мне другую oc.