Просадки FPS на Windows 10(домашняя)

Такая проблема.
Купил новый комп., пользуюсь уже полгода и в один прекрасный момент (скорее всего после какого-то обновления) начались дикие просадки в FPS.Для примера возьмём War Thunder, который летал на высоких, но теперь даже на минималках может опускаться до 30-40.То же самое в остальных играх.
С чего я взял что это именно в винде проблема? Я сбросил её до заводских настроек и всё вернулось в норму, НО уже после пары (!) запусков опять та же чертовщина.
Теперь думаю или свалить обратно на семёрку или добрые люди всё же подскажут в чём проблема?
Прошу отвечать чётко и по теме.
P.S. Версия винды - 1903

Надо ли обновлять windows?

Нужно ли обновлять windows, если меняется материнская плата с процессором, или нужно будет
просто обновить дрова?

Windows 10 | Автоматическая смена обоев/языка/панели задач |

После обновления драйвером Windows 10 начал творить странные вещи:
1. Само меняется изображение рабочего стола, даже на те картинки, которых нет на Жестком Диске.
2. Добавляется новый 3 язык, чаще всего либо Грузинский, Украинский или Японский. Приходится залезать в настройки и удалять, но всё равно он потом появится снова.
3. Панель задач может неожиданно оказаться во всех сторонах экрана, приходится возвращать ее на место и закреплять снова. После перезапуска ПК закрепление спадает и панель снова может свободно перемещаться по сторонам экрана.
Что делать?

Запустится ли windows 10 на старой материнке?

Хочу обновить свою семерку до десятки, но на сайте написано, что эта материнка поддерживает максимум 7. Запустится виндовс 10 на этой матери?
Мать- gygabyte ga-h55m-s2
Процессор- intel xeon x3450