После обновления виндовс компьютер начал тормозить

Когда например смотрю видео на ютубе, оно местами подтормаживает. Дело не в интернете точно. Да и в целом в работе производительность стала хуже.
Виндовс теперь переустанавливать или как-то откатить можно все это дело?
Обновление было дня 2-3 назад

Компьютер достаточно свежий. Сомневаюсь что он не тянет…
Немного характеристик
Windows 10
Ryzen 3400g
16 gb ОЗУ
SSD на 240.

Система для компьютера желательно windows 7 32 бит

Здравствуйте есть комп хар-ки: ОЗУ 3Gb процессор pentium 4 520 видеокарта geforce 9500 gt 512 mb процессор если что 32 бит он не поддерживает 64 бит! Прошу помочь найти систему с последними обновлениями на борту! Заранее спасибо ах да мат плата p5klp se!

Не работает клавиатура и мышь в автоматическом восстановлении на Виндоус 7

В центре обновлений Виндоус было обновление когда я его обновил просили перезагрузить компьютер, я его перезагрузил и вылезла автоматическое восстановление Виндоус и у меня перестала работать мышка с клавиатурой, а в биосе они работают…
Что мне делать?
(Материнская плата от Гигабайт)