Как полностью отключить обновления от Windows 10?

Суть такая, обновления в настройках я отключил, но, компьютер всё равно их скачивает чуть ли не каждый день. В диспетчере задач "Локальная служба: Обновление Системы" очень сильно нагружает сеть, что мешает работе на ПК.

Если что-то нужно показать, могу кинуть фото с экрана.

Windows 10, обновления, зависания

Всем привет, у меня система стоит на ssd, проблема встречается крайне редко и только во время обновлений, в общем когда виндоус скачивает/устанавливает какие либо обновления примерно раз в месяц, диск в этот момент загружается под 100%, в этот момент пользоваться системой крайне трудно, все остальное время ничего не тормозит. Также если пользоваться торрентом и качать крупные файлы на системный диск, при скорости скачивания больше 20ти мб/с загрузка диска прыгает до 100% и идут зависания, однако если скачивать файлы на второй SSD где нет системы, там все нормально и второй диск загружается максимум до 10ти%. Хотел спросить, это норма, или все же что-то не так?)

Дополнено (1). В проблеме разобрался, было отключено кэширование для системного диска, ограничивающее скорость записи на диск аж в 10 раз

Что делать с ключом Windows 7?

Недавно знакомый отправил по электронной почте ключ активации Windows 7 Профессиональная, сказал, что он поможет мне наконец обновить мою систему. Но вот что делать дальше с этим ключом он не сказал, а на письма не отвечает. Почитал в интернете про ключи, мало чего понял. И теперь неясно, что с ключом делать. Как и где использовать ключ, и нужна ли физическая копия Windows (то есть на диске) для её активации?

Не работают обновления Windows, службы xbox, хотя на компьютере есть интернет, нужно как-то подключить Ethernet

Здравствуйте, не работает частично интернет, он как бы есть но для служб виндовс он не работает, обновлений не xbox game centr, хотя все остальное браузеры игры и так далее все работает я так понял что вся проблема во вкладке Ethernet его нужно как-то подключить но не получается
помогите с решением
скриншот ниже

Дополнено (1). Не работают обновления Windows, службы xbox, хотя на компьютере есть интернет, нужно как-то подключить Ethernet

Дополнено (2). интернет у меня выделенный, кабель подключается прямиком в материнскую плате без модемов, делаю подключение каждый раз по набору номера "типо" там логин и пароль

Не могу обновить windows 10 до 1909. Отмена изменений. Не выключайте компьютер

Я уже неделю пытаюсь обновить windows 10 pro с версии 1809. Пытался через центр обновлений, ставил mediacreationtool, но у меня после загрузки обновления и перезагрузки появляется строка "Отмена изменений… Не выключайте компьютер." Что делать и как в конце концов поставить обновление? Есть ли способы это сделать принудительно?

Проблемы в windows обновления

Не могу обновлять windows когда перезагружаю windows чтобы завершить обновление пишет: Не удолось настроить обновление windows