Обновить Windows 7 до Windows 10

Хочу обновить Windows 7 до Windows 10 что бы почистить от вирусов и остальное, но не хотелось бы терять почту The bat. Как это сделать?

Настроить автовыключение в планировщике Windows 10

Как правильно настроить планировщик, что бы ПК полностю выключался, если я отошел и больше часа ничего не делаю?
Можете дать пример?

Прочитал несколько гайдов в интернете, но там показывают только как настроить разовые задачи, или задачи по расписанию. А что бы именно от простоя запускалось, и при возобновлении работы сбрасывалась, а потом опять запускалось если простой… Такого не смог найти. Но уверен такое возможно

Дополнено (1). Сторонние программы не предлогайте

Почему процесс Windows Application грузит ЦП?

Полное название процесса: ServiceHub
Местоположение: C:\ProgramData\Sega Tools
При попытке удалить папку Sega Tools она восстанавливается после перезагрузки
Если снять процесс то он после перезагрузки возобновиться
Антивирусы не реагируют
Похоже это майнер но б**ть как его уничтожить целиком чтоб он не возвращался

Дополнено (1). Процесс не связан с Windows!
Никакая ваша х**ня не помогает!
Этот вирус как бедрок- сколько киркой не п*зди все равно будет жив

Дополнено (2). Нету у меня никаких эмуляторов и файлов вирусных
Только эта херь все грузит
Боже боже боже боже
Вы ничем вижу не поможете