Что делать с такой проблемой(не со входом в Виндоус) на ноутбуке как Smart bad?

Виндовс обновилась, сказали что перестала-ла и Хитман-про нашёл одну опасную инфекцию., у вас так было?
Флешка на 32Gb, винда занимает всего 3 из них, хотелось бы их чем-нибудь занять, или хотя бы часть, но можно ли? И если да то как хранить файлы, в отдельной папке или сразу вместе с виндой
Зачем нужен Linux, если есть Windows?
Подключил монитор а в настройках винды выдает только 144 герц хотя дисплей порт подключен. Что делать?
Компьютер выключается через разное время после запуска windows либо даже не успевает включиться, все на SSD, заходил в биос, не успел там даже полазить, комп снова выключается, грешил на жеские диски, с которых потом вытаскивал провода и с самих дисков и с материнки, мало ли, провода шьют…
 Видеокарта не успевает даже нагреться
 Процессор вообще с холодного компа не думаю, что успеет за 1-2 минуты перегреться при вклбчении.
 Вытаскивал батарейку, ждал, втыкал, запускал снова и снова он через время вырубался, чистил контакты оперативки. 
 Осмотрел визуально, кондеры не «опухли», запаха гари нет, все, что отыскивал в интернете перепробовал, ну и для того, чтобы у меня были больше шансы в помощи комплектующие:
 Материна Asrock b365m pro4
 Процессор i5 9400f
 Оперативы ddr4
 2 SSD И 2 жеских
 Куллер на процессор gi-x5b
 Блок питания xilence redwings xn054 700W 
 Заранее всех благодарю за ответы
Подключил монитор а в настройках винды выдает только 144 герц хотя дисплей порт подключен. Что делать?
На андроиде программа для айпи ТВ нормально работает, на компе ОттПлеер тупит
Случайно была нажата кнопка на корпусе "Reset" во время игры… 
 и теперь виснет или перезагружается либо на логотипе входа, либо через 1-2 мин после загрузки. С предварительным зависанием мыши. 
 В безопасном режиме работает нормально