Как лучше запускать винду? С быстрым запуском или нет?

Запускаю раз в день так что если он будет включаться даже на 1 минту дольше мне все ровно. Прост в инете прочитал что с быстрым запуском пк уходить в гибернацию. НЕ полостью выключается. Тогда лучше выключать пк полностью. Так стоит отключить быстрый запуск, когда я его отключил винда перестала тупить( я перезагружаю редко пк)