Перенос виндовс с hdd на ssd - 3

В общем купил SSD подключил все работает смотрю видео чтобы перенести виндовс с хдд на SSD и там было приложение макриум в общем я скачал все так далее тп и вот когда я выбираю диск для клонирования мне пишет что на новом SSD недостаточно места у меня на хдд занято 600Gb и SSD 240Gb но я хочу перенести лишь виндовс а не весь диск что делать как быть помогите пожалуйста

Нужна помощь с папкой в винде

После того, как выдал себе полное разрешение на папку windowsapps отказываются запускаться приложения по умолчанию в винде, типо просмотра фоток, пэинт 3d, разрешение выдавал вручную