Не запускается винд 7

Вчера узнал что нельзя выключать пк с кнопки блока питания, но уже было поздно. Сегодня утром как всегда включаю пк а он что-то долго думал, потом на треть секунды синий экран и перезагрузился, и так 9 раз подряд. Я уже начал думать что все, торба пк, начал гуглить, гугл сказал то что - проверь озу, или переставь в другие соккеты, но не помогло. У меня вечно шалил загрузчик винды, ставил путь запуска на диск D ( ту проблему с загрузчиком решил ). А теперь не могу зайти ни в безопасный режим, ни в сис. Восстановления, ни восстановить последние удачные конфигурации… Кто сталкивался - помогите.
Не запускается винд 7