Проблема с жёстким диском или Windows

Иногда намертво зависает Windows, и нельзя свернуть все окна и выйти рабочий стол, только открывается пуск и нельзя выключить компьютер, приходится аварийно его выключать, но я думаю пора переустановить Windows (может вирус), или всё же проблема в жестком диске? Записал звуки жесткого диска в работе. Компьютер работал с момента включения 2 дня без перерыва.
Запись ЖД во время работы -

Шумит видеокарта gtx 760 lightning после загрузки Windows

Всем привет, помогите разобраться. Стала шуметь видеокарта. Боковые куллеры разгоняются и утихают. Разгоняются и утихают и так постоянно. В мсай автобернер пробовал выставить скорость в ручную - не помогает. Температура в норме. Скорость показывает около 20%, по факту все 80. Куллеры разбирал чистил, не помогло.
винду переустановил была тишина - как только установился автоматически драйвер и разрешение сменилось на 4К - снова стали шуметь. Пробовал менять разрешение на другое - бесполезно.
Подскажите в чем может быть проблема? В дровах?
хочу повесить резистор чтобы их усмирить - но это самый крайний вариант

Как установить Windows Vista?

При установке с флэшки вылезает ошибка:

Не найден необходимый драйвер для дисковода оптических дисков. Если у вас есть дискета, CD, DVD или флэш-накопитель USB с этим драйвером, вставьте этот носитель.

ПРимечание: если носитель установки Windows вставлен в устройство
CD/DVD, его можно извлечь на время выполнения этого шага.