Как удалить винду без форматирование всего диска

На старый ноутбук с 7 виндой решил установить linux выбрал kde plasma neon пользовался значет потом друг убедил поставить 10 винду, поставил попользовался теперь хочу обратно на kde. (Когда устанавливал винду то жёсткий диск не форматнул и поэтому сейчас доступно 450Gb из 600Gb, 150 я выделял на kde)

Windows 10 Security at Glance ПУСТО там Third Party Error Anti VIrus! УДАЛИЛ постороний анти вирус полюбому также

Постараюсь более ясно - на windows 10 установил Bitdefender antivirus (не зная что по чем и какие риски) мой Windows Defender вырубился теперь если хочу зайти в Windows Security Там нет ничего… Кроме опции Open Windows Security И там Security at Glance и пусто! Самое главное что я удалил Bitdefender через program files но видно что-то где-то осталось в системе! Что можно сделать! Уже 2-3 месяц мучаюсь ) и даже Windows Update не могу сделать) как будто все накрылось медным тазом!

Если надо будет что дополнительное - Я, на связи!
Windows 10 Security at Glance ПУСТО там Third Party Error Anti VIrus УДАЛИЛ постороний анти вирус полюбому также