Как оптимизировать Windows 10 без стороннего ПО?

В общем стоит у меня Windows 10 Home 64-bit, была предустановлена на ноутбуке. В общем пользуюсь ей уже около трёх лет, как только мог, очистил ноутбук от всяческих вирусов, а также в Параметрах в пункте "Конфиденциа́льность", а также "Приложения" и "Обновление и безопасность" отключил всё возможное, но всё равно чё-то как-то тормозит в местах. (Заходил даже в Безопасный режим и проводил проверку Dr.Web Cureit), сейчас вообще не знаю, что делать.

Вернуть как было. Она тормозит из-за твоих "улучшений"

Переустанови винду ты ее уже убил чистилками и оптимизаторами потому и тормазит

Просто рука лицо

«Чеб такого поставить собранного на коленке что бы то что годами создавалось работало лучше?»

Ты не понимаешь что ни одна софтина направленная на выкачку с тебя бабла не сделает лучше то что создавалось кропотливыми трудами высокооплачиваемых инженеров корпорации которая покупает все маломальски полезные наработки и ворует то что купить не получается?

Прежде надо по чистить мозг от всякого мусора а потом уже садиться за компьютер

Где только успел вирусов нахватать

Может его от пыли пора чистить и дело совсем не в ОС?

Ручками-ручками

Если железо слабое, никакие оптимизации не помогут. Можно отключать службы, которые не используются. Чтиво тут → https://win10tweaker.pro/twikinarium/services

Во-первых, повключать все что отключил (обязательно), а во-вторых, за ТРИ ГОДА (!) можно было изучить ОС вдоль и поперек! Операционная система это как домашнее животное: она живет, она гадит, за ней нужно убирать, её нужно кормить, выгуливать и так далее Есть определенные правила как правильно вести себя со своей Операционной Системой и как правильно за ней ухаживать. Все это не опишешь в 1000 слов, на освоение всей этой премудрости уходит примерно пару месяцев, зато потом вы сможете поддерживать свою ОС вечно. Покупайте (качайте в сети) какую-нибудь книгу типа "компьютер для чайников" и приступайте к изучению теперь, раз прошедшие 3 года вы упустили…