Пролагивает Windows после выхода из игры или сворачивания

Добрый день. Сегодня появилась проблема: при сворачивании некоторых игр или при выходе из них начинает лагать система. Фризит перемещение окон, либо снижается частота кадров. В самой игре когда как, иногда работает как по маслу, иногда фпс тоже резко снижается. Если не включать игры, то система работает нормально. Если включить ненадолго, то недолго лагает и приходит в норму. Если включить ненадолго, выключить, а затем снова включить ненадолго и поперетаскивать окна по рабочему столу, тоже начинает работать нормально, но при последующем запуске снова "ломается". Иногда во время перемещения окон система встает замертво и уходит в черный экран смерти. Недавно обновлял биос, может в этом проблема? Драйвера видеокарты последние, перегревов нет, от пыли компьютер почищен, вирусов нет, до сегодняшнего дня всё работало нормально. Пробовал сбрасывать CMOS, откатывать биос до стандартных настроек, переустановил визуальные библиотеки. В пролагиваниях практически нет никакой систематики, они появляются в случайный момент и могут пропсть, либо привести к черному экрану, но появляются исключительно после запуска и выхода из игр, просто в системе никаких тормозов нет.

Характеристики:
Amd Ryzen 5 1600 3.2Ghz
Radeon RX570
16 gb RAM HyperX (2 по 8)
SSD Kingston (240 gb)
HDD - 2 TB

Решил? RX470.Скажи еще какой у тебя блок питания