Нужен совет по переустановке Windows

Старый ноутбук, оператива 16Gb, процессор intel core i3. Стоит винда 10, загрузка системы длится минут по 5-7 при том, что на автозапуске стоит только Яндекс браузер с меньше чем 10 вкладками. Сам ноутбук при простейшей работе временами нещадно лагает и даже Мой компьютер то и дело не отвечает. Думаю переустановить Винду, имеет ли смысл воткнуть 7ю вместо переустановки 10? Может, будет меньше тупить.
Замену комплектующих делать не собираюсь

Пробуй сначала просто переустановить 10ку, потом если не помогает, ставь семерку

Убери вообще всё с автозапуска чтобы ничего там не было и смотри какой будет результат и посмотри температуры

Win10_19043.1200_Compact_and_Full_x64_by_Flibustier без всякой химии

Для начала модель и модификацию ноута пиши.
Браузер, тем более с 10 вкладками, удаляй из автозагрузки.
Тестируй диск на ошибки и скорость чтения секторов в Victoria.
Смотри нет ли перегрева.

Ставь 8.1

Для начала пройди по всем программам и браузерам установленным и УБЕРИ галки со строки "продолжить работу в фоновом режиме после выхода". Далее совет - из всех программ и браузеров не "крестиком" выходи, а именно в меню через строку "выход" ( или "выйти")! Зайди в параметры "автозагрузка" потом и отключи всё лишнее-браузеры в том числе-ОСОБЕННО ЯНДЕКС!

Ну а потом диск почисти от хлама и будет тебе счастье! Вот так…

Далее - перезагружайся и радуйся!

7-ку ставить уже смысла нет. Есть смысл убрать все лишнее из автозагрузки, отключить все фоновые UWP-приложения. Почистить хлам, сделать дефрагментацию (я так понимаю у тебя еще HDD), проверить диск на жизнеспособность.

Поддерживаю ответ поставить 8,1